Un Zentangle es un dibujo abstracto creado con patrones repetitivos.

Los dibujos de henna indús, los nudos celtas, la cerámica Zuni, los tatuajes maoríes o el mosaico islámico son ejemplos de patrones repetitivos que crean hermosas obras de arte.

Hacer Zentangles sirve para:

• El rápido desarrollo de los artistas que comienzan.
• Es un ejercicio de estiramiento y calentamiento para los artistas.
• Incrementa la inspiración artística.
• Alimenta y desarrolla las capacidades creativas.
• Aumenta la capacidad de atención y concentración.
• Mejora la coordinación ojo/mano.
• Desarrolla y rehabilita la motricidad.
• Mejora la escritura.
• Crea bellas obras de arte.
• Produce relajación inmediata.
• Reduce el estrés.
• Mejora la autoestima.
• Controla la ira.
• Modifica y mejora el comportamiento.
• Es una herramienta de terapia para combatir adicciones.
• Combate el insomnio (mediante la creación de un Zentangle antes de acostarse)
• Superar ataques de pánico (por ejemplo el miedo a volar, hacer un Zentangle durante el tiempo que vas en avión)
• Proporciona concentración para resolver problemas.